LA RICHESSE NUTRITIONNELLE DES OEUFS

L’œuf a de grandes qualités nutritionnelles, raison pour laquelle on peut compter sur lui pour contribuer à une alimentation saine et gourmande. Il a d’autant plus d’atouts que nous vivons une époque où nous voyons se développer de nouveaux comportements alimentaires de type flexitarisme et végétarisme voire véganisme, faisant la......

En savoir plus

LE SAVIEZ-VOUS : Pourquoi les œufs sont vendus à la douzaine ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains produits comme les œufs sont conditionnés par packs de douze ? Cette habitude remonte au… Moyen-Âge ! Et oui, à cette époque les commerçants utilisaient leur main pour compter et c’est naturellement le nombre 12 (comme le nombre de phalanges) qui a servi de base de......

En savoir plus

RECETTE : jaune œufs séchés

Amateurs de pâtes, cette recette est pour vous ! Laissez vos emmental, parmesan et autres fromages dans votre réfrigérateur ! Optez pour une nouvelle garniture tendance : les jaunes d’œufs séchés ! À la fois savoureuse et facile à réaliser, cette recette est parfaite pour agrémenter vos plats de pâtes. Voici comment réaliser cette......

En savoir plus

Une histoire d’œuf…

Des Hommes qui mangent des œufs, ça ne date pas d’hier ! Il semblerait même que leur consommation remonte aux temps les plus anciens… On pense que nos lointains ancêtres de la préhistoire mangeaient déjà des œufs. Mais à cette époque, pas de recette élaborée ! Les Hommes se contentaient de voler......

En savoir plus

Mon allié minceur

Cette fois-ci, vous êtes décidé(e) à perdre du poids ! Mais plutôt que de vous lancer à corps perdu dans un régime qui vous promet monts et merveilles, prenez le temps d’identifier les bonnes habitudes alimentaires qui vous aideront durablement. Et l’œuf ne manque pas d’arguments… L’œuf présente des qualités nutritives......

En savoir plus

En voilà une belle armure !

Vous l’imaginez frêle et sans valeur ? Détrompez-vous ! La coquille de l’œuf est en réalité un rempart indispensable et efficace contre les agressions extérieures. Tapi au fond de son abri, l’œuf bénéficie d’une protection étonnante puisque sa coquille réussit l’exploit d’être imperméable aux bactéries alors que sa surface est parsemée de......

En savoir plus

L’œuf donne bonne mine

On n’y pense pas souvent, mais l’œuf a des vertus cosmétiques. Ainsi, pour avoir un teint rayonnant et une peau resplendissante, essayez le masque au blanc d’œuf et au miel ! mélangez un blanc d’œuf, du miel et du sel, laissez reposer, appliquez la pâte après l’avoir malaxée, et laissez agir......

En savoir plus

La vie après les œufs

Matines n’est pas resté insensible au travail de l’architecte Gustavo Pelaez, qui s’est efforcé d’inventer une seconde vie pour des cartons d’œufs. Ses créations interpellent et invitent à laisser aller son imagination sur la voie du recyclage....

En savoir plus

Coco, champion de l’apport nutritionnel !

L’œuf peut se targuer d’avoir une valeur nutritive particulièrement riche ! Riche en protéines, il vous apporte également des vitamines B12, D, et B2. Alors, ne vous-en privez pas ! Il existe une multitude de recettes à base d’œufs, laissez-vous surprendre par cette cascade de saveurs. http://www.linecoaching.com/maigrir/dossiers/degustation/oeuf...

En savoir plus